106キロ痩せれるかどうか愚痴ブログ

最初に書いた事忘れてやって下さい

2022-04-20から1日間の記事一覧

106キロが3食食べてどんだけ痩せるか

料理ほぼ未経験 頼り 調理師免許持っている友達 楽天レシピ 隠し事無し。 食った、食わなかった時は正直に書く事 夜飯は出来るだけ作る事 なるべく写真を撮ってあげる事 (4月23日追記) 1日目(4月17日) 朝、お粥 昼、カロリーメイト1本 夜、ほうれん草と…