小さな大きな世界
突然人が小さくなったらどうする
馬に跨るように、蟻に跨る程小さくなったら
この世の中の人々が同じタイミングで小さく
なったら
お金も家も車もゲーム機もpcも
何もかも使えなくなる
空き缶やペットボトルが巨大になったり
資源が何十倍じゃきかないくらい
溢れるけれど
それを利用する知識があるけれど
動物や昆虫が脅威になる
そんな中で生きていくような
物語誰か作ってほしいな
また書かなかった
うーん
どうしても
やる気が出ない
飯書くのそんなにめんどくさいんだなぁ
体重は103キロ
一か月で3.6キロ程痩せたが
食いたい衝動が大きくなって来ている
晴れた日は二駅
雨の日は一駅
歩く作戦は🚶♂️やっているが
そろそろ雨降ってもいいじゃないか、、、
帰りに全然雨が降らない！
これから愚痴ブログにしていこうかな
ダイエット愚痴ブログに変更しちゃうかなー
友人に悩み事ない？って聞かれる
今はあるよ。
雨を降らせておくれー
5/13から5/16
5/13
１５時
カロリーメイト1本
21時
チキンレッグ
惣菜小✖️2
5/14
12時
鯖の味噌煮
惣菜✖️1
17時
チキンレッグ
惣菜✖️1
5/15
9時
卵かけご飯
ワンタンスープ
17時
父チャーハン
ブリカマ
5/16
10時
父チャーハン余
ブリカマ余
15時
ギョウザ
ワンタンスープ
18時
ウィンナーチーズ３本
目玉焼き２個
ご飯小
休日はご飯の誘惑に負けてしまう
改善が必要
ゴールデンウィークにて
なんもしなかった、、、
飯を食べ家に引きこもる
写真も撮らず
更新もせず
今更何を食ったのかさえ覚えていない
今までの写真の記録の意味もなくなった。
料理は嫌いじゃないが献立を考えると
食べたいものがない日は憂鬱だ。
自炊している人
家族にご飯を作っている人
すごい、、、、頑張ってる
でもダイエットは続けたい。
そこで！
基本ルールを変える
ダイエット継続するにあたりルールを変更
私の性格を考える
１、継続できない
２、自分に甘い
３、どうでもいい事を考えすぎる
⤴︎はダメなところTOP3。
まだまだあるがSAN値問題で
これ以上は書けない (´ཀ`)
新ルーーーーール発表！
昨日、
１００均にて、おにぎりメーカー購入
ルールその１
1日のご飯はこのおにぎりメーカーで
作ったおにぎり1個とする！
（分量を計らなくていい！）
ルールその２
惣菜を２つ野菜系（小さい容器のもの）
メイン系１つ（中位のもの）
毎日購入
作らなくてもいいようにする！
プラス！会社の帰りに一駅分歩いているが
晴れた日は二駅歩く。
そのついでに近くのスーパーで惣菜を
購入して帰る。
雨の日は一駅分とする
（自分に甘い）
土日のどちらかは一駅分離れたスーパーへ
惣菜買いに行く
休日の1日は家で引きこもる
このルールでやっていく
好きなものを食べたい時に料理する
頑張れ自分
