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朝、卵かけご飯、味噌汁、キャベツとツナ炒め
昼、父のペペロンチーノ
夜、ブロッコリーとシーフードスープ
キャベツとツナと卵炒め塩味
朝、ブロッコリーのコンソメスープ
昼、卵かけご飯と大根の味噌汁
夜、牛丼チーズ
朝、サーモンとブリ丼 昨日の残り
昼、白菜と牛肉煮 塩胡椒味 昨日のあまり
夜、魚介とマッシュルームペペロンチーノ
朝 魚肉ソーセージ ミニクロワッサン 牛乳
昼 カロリーメイト1本
夜 サーモンとブリ丼
また写真忘れ
遅く帰ってきて腹減り過ぎてた為
朝、魚肉ソーセージ 1本
昼、カロリーメイト チーズ1本
夜、豆腐に旨くて辛い山椒
昨日作った白菜と豚肉
写真忘れ
朝 魚肉ソーセージ1本
夜 シャケとチーズとキノコのホイル焼き
白菜と豚肉ミルフィーユ
朝 クロワッサン ソーセージ 牛乳
夜 厚揚げと小揚げと豚肉炒め
中華スープ
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